겨울안전 관련 등산 가이드 · 코스 추천 · 안전 정보 모음입니다.
겨울 산행 중 피부 색 변화·왁스 같은 단단함·감각 저하로 동상을 의심하고, 저체온증을 먼저 확인한 뒤 재동결 위험과 의료 접근성을 고려해 보온·재가온·이송을 결정하는 방법입니다.
겨울 산행 중 떨림·혼란·말 어눌함·비틀거림·졸림으로 저체온증을 의심하고, 즉시 119에 신고하면서 젖음과 바람을 차단하고 몸통을 안전하게 보온하는 원칙을 정리했습니다.